“大油皮”到底是怎么造成的呢?我们又该做些什么?

2019-05-06 02:37:53

原标题:“大油皮”到底是怎么造成的呢?我们又该做些什么?

如果你洗完脸,不擦水乳,过一段时间皮肤不觉得紧绷,而且额头、鼻翼、T区部位有油光,同时还有黑头、毛孔粗大、肤色暗黄等皮肤问题,甚至有桔皮外观、痤疮,那么基本上就可以确定你是油性皮肤了(不排除有外干内油的肤质类型)。

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油性皮肤到底是什么?

这个我们要从它的成因说起。

油性皮肤大多是天生的,形成的原因与遗传最有关系,约占80%。一小部分人是因为后天不良习惯造成的。

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我们人体的皮下组织有很多组成部分,决定皮脂分泌的是一个叫做皮脂腺的东西,皮脂腺是皮肤重要的附属器官,位于皮下组织的表面,分布广泛,每平方厘米约400个以上的皮脂腺。皮脂腺会分泌并输送油脂,覆盖在角质、脂磷质、蛋白质的最上层,油脂量分泌太多时,会溢出角质层,形成油光满面的现象。

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当然啦,“油”其实只是我们对它的昵称,它的学名应该叫做皮脂,也就是皮脂腺分泌和排泄的产物,呈油状半流态混合物,其主要成分是各种脂类物质,包括甘油三酯、脂肪酸、蜡脂、磷脂、角鲨烯以及少量胆固醇等。

影响皮脂腺的油脂分泌多少有各种因素:人群种族、性别、年龄、内分泌、皮肤的湿度、饮食营养、季节的差异(温度)、部位、体内激素水平、压力等多重因素的影响。

影响皮脂腺分泌的因素

1.人群种族

有部分研究表明有色人种,黑人皮脂分泌比白人略多。

2.性别、年龄

一般男性比女性的皮脂分泌量大。皮脂腺在幼儿时分泌量较少,青春期开始皮脂腺的分泌量逐渐增加,16~20岁达到高峰,20岁后皮脂腺活性会逐渐降低,分泌量逐渐减少。

3.内分泌

皮脂腺是雄激素的一个靶器官,其功能主要与性激素分泌失调相关。雄激素水平升高或者将雄激素转变成活性产物的酶的活性升高,都会让皮脂分泌变多。

(皮肤油脂)

4.皮肤的湿度

皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时,皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤表面干燥时,皮脂腺会过度活跃,出现出油的现象。这也就是为什么环境湿润的地方,干性皮肤较多;环境干燥的地方油性皮肤较多。

5.部位

人的面部、耳后、前胸和后背上部的皮肤,总是比其他部位的皮肤更油腻。

6.温度

外界的温度对皮脂腺分泌有着重要影响,当气温高时,皮脂分泌量就会比较多,而气温低时,皮脂分泌量就会比较少。有研究皮温每上升 1℃,皮脂分泌量就上升 10%。

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不管哪种因素造成的皮肤油脂分泌量增加,总之大多油性肌肤最后结果就是油光满面、毛孔粗大,长粉刺痤疮。

这是因为油性皮肤易受细菌的感染,细菌本身会产生酵素,细菌吞入皮肤油脂,然后将其分解,使之成为脂肪酸,而脂肪酸会刺激角质增加、发炎,皮脂受到细菌影响还会变硬,成为固态,于是青春痘、粉刺就产生了。

那么问题来了,

油性肌肤究竟要如何才能控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状呢?

我们从以下几点来讲:

1.药物控制

药物控制皮肤油脂分泌很方便,但也有利有弊。

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最常用的维甲酸类药物:有杀菌、消炎、控制皮脂分泌的作用。包括维 A 酸、阿达帕林、他扎罗汀、异维 A 酸等。

维A酸,能直接作用皮酯腺细胞受体,减少皮脂分泌,溶解角质,抑制毛囊皮脂腺导管角化异常。还有抗炎、抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌等作用,所以通常它被当做治疗痤疮的强悍药物。

当然它们的副作用也很强,比如可引起皮肤干燥、口干、肌肉疼痛等副作用,甚至有致胎儿畸形的问题。一般的油性皮肤,没必要用维甲酸这种“大杀器”。

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“抗雄激素”的药物:过油的皮肤导因是男性雄激素分泌过剩,因此一些具有“抗雄激素”的药物,可以起到控制雄性激素分泌的作用。口服雌孕激素组成的复方口服避孕药,可降低雄激素水平,从而减少皮脂分泌。当然单纯只是油光满面的人不建议服用这类药物。又油又长青春痘的人才适合选择这一类商品。

其他药物:糖皮质激素类、抗生素等抑制皮脂分泌的内服药物,如红霉素、四环素、丹参酮、维生素B6等。

在药物使用方面,要结合实际情况使用,不能自己随意买着吃。

2. 特定护

很多“控油”护肤品中都有二氧化硅、硅藻土、高岭土、羟基乙酸、氯化铝、硫酸铝、硫酸锌、尿囊素、水杨酸、薄荷、洋甘菊、烟酰胺、酒精等成分。这些成分有些是吸收油脂为主,有些是收缩毛孔、平衡油脂为主,还有一些是降温、融化油脂为主。

这都是护肤品中最常用的保养方式,虽然在一定程度上能够改善肤质,但如果护理不当或者环境影响,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。

3.激光

激光的原理是利用特定的波长,热效应作用到真皮层深层,刺激皮肤真皮层的胶原蛋白增生,抚平细纹、达到紧致肌肤,缩小毛孔的效果。

特定的1927nm红外长脉冲激光可以有效的抑制皮脂腺分泌,杀灭痤疮丙酸杆菌,蠕形螨和一些寄生细菌,并可以刺激皮肤的修复再生、抑制炎症。一般激光后第二天治疗区域皮脂腺分泌就有改善效果,一周后可以看到肤质的改善。

激光的治疗一般疗程为4次,每次间隔2周。具体需要根据个人的实际情况进行调整。

4.果酸

果酸是一类自然存在的无毒物质和相关的化合物,它的学名叫α─羟基酸,简称为AHA。最早果酸是由一位美国医生提出来的,当时医生发现它能使人的表皮剥落,减少皮肤角质的聚合力,刺激真皮新陈代谢、重新长出嫩皮,从而可以达到治疗暗疮、粉刺、淡化色斑和祛除细小的皱纹等皮肤问题的美容功效。于是,提出了“果酸美容学说”,并在业内引起轰动。

如今,果酸应用于医疗美容行业至今已有十多年的时间了,是一项非常成熟的医疗美容技术。

借助果酸超强的渗透力,可以迅速疏通毛孔,促进肌表老废角质脱落,并能加速细胞的新陈代谢,平衡油脂分泌,令肌肤恢复柔顺和光泽,富有弹性。

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5.其它

我们知道导致油脂分泌旺盛的原因有很多,所以除了以上这些方法,我们还有一些可操作的改善油脂分泌旺盛的方法,比如理论上,皮肤表面温度降低,皮脂腺出油会大大减少。如果你能用一些方法给皮肤降温,如冰敷、喷水,相信出油一定会减少。

提高皮肤的湿润度。南方人油性肌肤、痤疮较少,跟他们常年处于一种湿润的环境有关系。北方的朋友不论是用加湿器还是定时敷面膜,这种给肌肤补充水份的方式都可以试试。

低GI饮食,增加蔬菜豆类瘦肉比例,少喝高能量饮料,少吃点餐后甜点,降低主食精面粉食物比例,降低精白大米比例等。

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改善油脂分泌的方法有很多,虽然这个过程中有成功有失败。

一时失败的也不用着急,油性皮肤虽然有很多缺点,但优点也很多。

我们皮脂本身存在的意义就是为了保护我们的皮肤不受外界的伤害。它就像是天然的保护屏障、锁水面霜兼润体乳,阻止我们皮肤表面角质层的水分流失。因此油性皮肤的人更不易衰老,年纪大时不易长皱纹,不容易干燥脱皮,对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易过敏,弹性较佳。也因此节省了一大笔购买保养产品的银子。

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